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まるき内科クリニック 栗原市 内科 糖尿病 鈴木慎二
2026.4.14  薬師かわら版（第119号）最新号のお知らせ
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薬師かわら版バックナンバー

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第118号　「たんぱく質」の上手な摂り方
第117号　一無、二少、三多（いちむにしょうさんた）とは？
第116号　乾燥肌の原因と対処法とは？
第115号　献血は誰でもできるの？
第114号　水虫（皮膚真菌症）は放置しないで...慢性化の恐れ 暖房使う冬も要注意
第113号　放置厳禁！ピロリ菌の感染経路と治療法について
第112号　サウナを楽しむために正しい整え方・入ってる時間より気にしたい出るタイミングとは？
第111号　熱帯夜で寝るときに気を付けること
第110号　脳ドックは何歳から受けるべき？
第109号　検診で「便潜血陽性」と言われたら？
第108号　痛風ってどんな病気？
第107号　菊芋に血糖値の上昇を抑える効果があるって本当？
第106号　いまから始める認知症を防ぐケア。忘れ物＝認知症ではない。
第105号　余った「処方薬」は保管後、使い回していいの？それとも捨てるべき？
第104号　健康保険証からマイナ保険証に切り替えるメリット ～従来の保険証はいつまで使える？～
第103号　冬こそ注意「かくれ脱水」脳梗塞や心筋梗塞リスク
第102号　栄養ドリンク あなたはどう使っていますか？
第101号　10月1日から新型コロナウイルスの定期接種が始まりました。
第100号　歯周病検診を受けましょう ～歯周病と糖尿病は、お互いに悪影響を及ぼします～
第９９号　「雷雲接近中、ご注意ください」雷鳴が聞こえたら安全な場所へ避難を
第９８号　ハンディファンは危険！？ 安全な暑さ対策のコツ・正しい使い方
第９７号　もしハチに刺されたら！『まずは、あわてず、騒がず』
第９６号　生活習慣病管理料についてのお知らせ
第９５号　新型コロナウィルス感染症の後遺症について
第９４号　糖尿病連携手帳ってなぁ～に？カルテがなくても糖尿病連携手帳で情報共有
第９３号　『正しい血圧測定の方法』そのはかり方、間違っていませんか？
第９２号　あなたの身近に潜む肺炎球菌感染症～肺炎球菌ワクチンによる肺炎の予防～
第９１号　餅を詰まらせる事故にご注意
第９０号　健康法「頭寒足熱」～暖房に頼らない温まり方～
第８９号　抗菌剤を飲んでも風邪が治らないのはなぜ？
第８８号　意外と知らない野菜ジュースのメリット・デメリット
第８７号　ＨＤＬ・善玉コレステロールってなに？
第８６号　感染の危険がある靴擦れを予防しよう。
第８５号　足がつるのはどうして？
第８４号　ゆっくりよくかむ。なぜいいの？
第８３号　糖尿病に玄米ご飯が良い理由
第８２号　40歳を迎えたら年に1回欠かさずに大腸がん検診を受けましょう
第８１号　帯状疱疹を予防するために～50歳を過ぎたみなさまへ～
第８０号　寒い日は家の中の温度差に気を付けて‼～ヒートショックを防ぎましょう～
第７９号　紹介状なしで大病院を受診すると診察料のほかに特別料金がかかることをご存じですか？
第７８号　マイナ保険証ってなに？
第７７号　救急車 どんな時に呼ぶの？
第７６号　がん「代替療法」本当に効く？
第７５号　アツイ、アイスクリーム食べたい！だけど糖尿病！そんな時はどうすればよいのか？
第７４号　マスク着用でより危険！熱中症にご注意ください
第７３号　新型コロナワクチン4回目接種について　～正確にわかりやすくお伝えします～
第７２号　昔と今の傷処置の違い！傷を早く治すには？
第７１号　寝ている間に筋肉が分解!? “朝たん”で予防せよ！
第７０号　市販の風邪薬どう選ぶ？
第６９号　糖尿病患者さんのための「食事」クイズ　～食後の血糖値編～
第６８号　薬に使用期限はあるの？
第６７号　糖尿病患者さんのための「食事」クイズ　～おもち編～
第６６号　その症状・・・睡眠時無呼吸症候群かもしれません！
第６５号　コロナ禍で伝えあうために ～マスク越しのより良いコミュニケーション～
第６４号　高血圧対策は減塩だけでは不十分　～野菜や果物のカリウム摂取で高血圧が防げる～
第６３号　夏に特に気を付けたい喘息悪化のきっかけと対策について
第６２号　糖尿病患者さんのための「食事」クイズ　～低血糖編～
第６１号　新型コロナワクチンについて皆さまに知ってほしいこと（その２）
第６０号　新型コロナワクチンについて皆さまに知ってほしいこと
第５９号　コロナ禍での手荒れ予防は？ ～クリームでこまめに保湿～
第５８号　自分の足をよくみていますか？　～足・爪白癬（水虫）について～
第５７号　あなたは大丈夫？『脚力チェック』
第５６号　糖尿病患者さんのための『食事』クイズ テイクアウト編
第５５号　冬場の「被災 防寒」備えを 寝床や車内 衣類など身近に
第５４号　食事と運動、社会とのつながり　三位一体で好循環を
​​第５３号　家族が新型コロナウイルスに感染したかも… どうすれば？
​​第５２号　「外出自粛 どう過ごす？」３密避け 時々外へ
​​第５１号　「外出自粛 どう過ごす？」食事はたんぱく質多め意識
​​第５０号　糖尿病患者さんのための「食事」クイズ　～脱水編～
​​第４９号　糖尿病患者さんのための「食事」クイズ　～栄養強調表示編～
​第４８号　新型コロナウイルス感染対策　スポーツ・運動の留意点と運動事例について
​第４７号　飛沫はどこまで飛ぶ？
​第４６号　感染症対策へのご協力をお願いします！他の人にうつさないために
​第４５号　新型コロナウイルス感染症　日本での流行に備える３つの対策
​第４４号　インスリンはどこに保管したら良いでしょうか？
​第４３号　嗜好品のコントロール「アルコール」お酒と上手に付き合うためには
​第４２号　インフルエンザが流行する季節が近づいています　予防する有効な方法
​第４１号　『笑い』は医学的に効果がある！？
​第４０号　明るいところで寝ると太るのはホントだった！
第３９号　熱中症に注意　糖尿病患者さんの熱中症予防　飲料水
​第３８号　運動療法の効果
​第３７号　血糖値を調整するインスリン
​第３６号　糖尿病の「運動療法」は、今と、そして将来のあなたのためのものです。
​第３５号　「コレステロール値を改善する」「中性脂肪値を改善する」ためのひと工夫 
​第３４号　もっと学ぼう「果物１日１単位（＝８０kcal）の目安」果物編
​第３３号　ちょっとした献立の工夫で塩分を減らすことができます　バランスのよい食事編
​第３２号　ＧＩ値って何？　血糖値を上げやすいおかず編
​第３１号　塩分と上手に付き合おう！！ 減塩のポイント
​第３０号　血糖値を上げにくい食べ方　血糖値が１番上がりやすいのはどれ？
第２９号　健康づくりにかかせない野菜　1 日に必要な野菜の量は？
​第２８号　大事です！薬の飲み合わせ
​第２７号　おやつ「間食」の知識
​第２６号　食品交換表とは 
​第２５号　運動療法 運動の強さと時間
​第２４号　間食の量や適した食品を知りましょう 
​第２３号　シックデイとは？
​第２２号　人は血管とともに老いる
​第２１号　殺人的高カロリーを含有する清涼飲料水
​第２０号　メタボリックドミノを食い止めよう！！
第１９号　お魚アブラと中性脂肪の関係をご存知ですか？
​第１８号　運動療法をまずはやってみよう！　運動は何をやったらよいのか？
​第１７号　糖尿病の患者さんはがんになりやすい！？
​第１６号　低血糖症状の「は・ひ・ふ・へ・ほ」 
​第１５号　健康診断でわかること「健診はメリットがある」
​第１４号　食後高血糖を改善するために
​第１３号　高齢の糖尿病患者さんが増えています
​第１２号　血糖自己測定を始めてみませんか？　血糖の自己測定は何で測るの？
​第１１号　お酒の飲み過ぎを防ぐ工夫をしましょう　お酒の適量は？
​第１０号　患者さんのための災害対応の心得
第　９号　お魚のアブラが中性脂肪を下げる　カロリーオフ・ゼロならいくら飲食しても大丈夫ですか？
​第　８号　糖尿病と高血圧の関係　気の持ちようで血糖値も変わりますか？
​第　７号　低血糖は体にとっての緊急事態です　間食をとってもいいですか？
​第　６号　糖尿病と歯周病の相互関係について　お酒を飲んでいいですか？
​第　５号　糖尿病薬物療法の流れ　疲れた時に栄養ドリンクを飲むことは？
​第　４号　初めてのインスリン療法　インスリンの注射は痛いですか？
​第　３号　HbA1cとは？　間食を止めたいのですが良い方法はありませんか？
​第　２号　糖尿病とは？原因・治療法は？　ダイエットコーラを飲んで糖尿病に影響はありませんか？
​第　１号　開院にあたって　クリニックの理念と院長経歴 ＜創刊号＞​

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